BICCHIERINI CON CRUMBLE, YOGURT E FRAGOLE

Inizia la tua giornata alla grande con questi bicchierini con crumble di noci, avena e amaretti, fragole, yogurt greco e crema di nocciole! Pochi semplici ingredienti che ti regaleranno una colazione sana e gustosa! Sono perfetti anche per la merenda dei più piccoli, sono sicura che nessuno saprà resistere! Ecco la ricetta:


INGREDIENTI PER 4 BICCHIERINI


60 g di fiocchi d'avena

60 g di noci

40 g di amaretti

1 cucchiaio di miele

250 g di fragole

500 g di yogurt greco Pavlakis (0% di grassi)

2 cucchiai di crema di nocciole (opzionale) o cacao amaro



PROCEDIMENTO


• Metti in un mixer l'avena e azionalo per pochi secondi. Dovranno essere tritati fa non farina. Fai lo stesso con le noci e gli amaretti.

• Metti l'avena, le noci e gli amaretti in una ciotola, aggiungi il miele e mescola bene.

• Metti il crumble in un bicchiere, io utilizzo quelli vuoti della marmellata, aggiungi le fragole tagliate a pezzetti, poi lo yogurt greco e infine la crema di nocciole.


Gusta il tuo bicchierino a colazione o a merenda!

Preparalo quando vuoi mangiarlo, altrimenti l'umidità delle fragole e dello yogurt farà ammorbidire troppo il crumble.



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©2020 di je.cuoredifrolla