BREAKFAST BOWL VEGANA

Se hai voglia di una colazione sana e gustosa prova questa breakfast bowl! Io ho utilizzato lo yogurt di riso, ma se non sei intollerante puoi utilizzare anche lo yogurt normale. Ecco la ricetta:


INGREDIENTI PER UNA BREAKFAST BOWL


1 vasetto di yogurt di riso all'ananas (o del gusto che preferisci)

Una manciata di ribes rossi

1 formella di Weetabix (oppure 30 g di fiocchi di avena)

Un cucchiaino di polline

Un cucchiaino di gocce di cioccolato

Un cucchiaino di semi di chia



Questa è la mia versione della breakfast bowl, ne esistono tantissime varianti e puoi utilizzare tutti gli ingredienti che più ti piacciono. Provala anche con miele, burro di arachidi, frutta secca e la frutta di stagione che preferisci.


PROCEDIMENTO


• Metti lo yogurt in una bacinella e poi guarniscilo con tutti gli ingredienti che preferisci.


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©2020 di je.cuoredifrolla